Девчонки крик души, подскажите кто и как худел после беременности, я сбросила 8 кг и все вес замер... Исключила полностью мучное, жирное и не фига всеравно не уходит. С сыном гуляем по два раза в день, дома всегда в движении. Может кто пил какое нибудь чудо средство😀😀😀😀
Только считать калории. Когда я думаю, что я мало ем и почему это я не худею, посчитал калории и охуив..ю 🤣🙈
@trofimova92_92, наверно 😆
Просто ну реально. Думаешь ну что там съела, три яблока. А это уже.... 300-400 кал.
На гв , без всяких диет )) ну а так вы все перечислили )) только спорт ещё добавить
@trofimova92_92, сможет? Лучше конечно африканец подойдёт)
@gata-ta, ))) я в Бельгии у меня другие условия-домина 250 кв...их спать на второй этаж и все))) ну а про африканца шутка конечно)))-но мой мч африканец...а потому все именно так и происходит)
@trofimova92_92 найти 30 минут на треню можно всегда. Скачайте приложение Найк, и планку. Делайте. Без спорта вес будет возвращаться. Одна с ребенком, дела, заботы..... Мы все тут в одном и том же положении.
@trofimova92_92 более того. Обязательно съедать норму калорий. Как только будет меньше нужного, мозг решит что вы на диете, и начнет копить жиры на черный день
Девочки, продолжаем соц опрос 😀😀
У меня сегодня много вопросов)
Стерилизатор и подогреватель для бутылочек нужен? Или можно подогреть под водой?😀
Я просто честно не люблю захламлять дом, на мой взгляд лучше не покупать ненужное 😀

Мне 25 и я научилась рисовать стрелки😀 считаю это успехом😀😀😀

Я не я, если бы не вступила 😀Новая группа у нас 😀
А вообще , видимо, работа в школе меня приучила к этой всей активности 😀 муж, как всегда, вздохнул -оно тебе точно надо опять ?😀
А вы на какой стороне ?😀 Род.ком/молча сдаете на нужное/ вообще не участвуете в этом всем ?😀

Теперь я на колёсах 😀взяла гранту и по фиг что гранта не очень машина ,но новая ,надеюсь не будет меня подводить 🥰да и опыта вождения у меня не особо то и много 😀

А вы знали , что оказывается , френч -это маникюр порно актрис ?😀😀😀
Я , любитель , френча впервые такое услышала 😀
Следом мне попался рилс , что если оценивать доступность девушек по маникюру , то самые «такие» это обладательницы френча 😀😀😀
Мой мир не будет прежним 😀😀
Любите френч ?😀 Какой маникюр предпочитаете вообще ?☺️
Мне с ребёнком поесть некогда... пока ее накормлю, сама сыта буду...