Девчонки крик души, подскажите кто и как худел после беременности, я сбросила 8 кг и все вес замер... Исключила полностью мучное, жирное и не фига всеравно не уходит. С сыном гуляем по два раза в день, дома всегда в движении. Может кто пил какое нибудь чудо средство😀😀😀😀
Комментарии
Только считать калории. Когда я думаю, что я мало ем и почему это я не худею, посчитал калории и охуив..ю 🤣🙈
@trofimova92_92, наверно 😆
Просто ну реально. Думаешь ну что там съела, три яблока. А это уже.... 300-400 кал.
На гв , без всяких диет )) ну а так вы все перечислили )) только спорт ещё добавить
@trofimova92_92, сможет? Лучше конечно африканец подойдёт)
@gata-ta, ))) я в Бельгии у меня другие условия-домина 250 кв...их спать на второй этаж и все))) ну а про африканца шутка конечно)))-но мой мч африканец...а потому все именно так и происходит)
@trofimova92_92 найти 30 минут на треню можно всегда. Скачайте приложение Найк, и планку. Делайте. Без спорта вес будет возвращаться. Одна с ребенком, дела, заботы..... Мы все тут в одном и том же положении.
@trofimova92_92 более того. Обязательно съедать норму калорий. Как только будет меньше нужного, мозг решит что вы на диете, и начнет копить жиры на черный день
И так, нам 11😎
🍎вес: 9380 (+720 гр)
🍎рост: 79 см (+3 см)
🍎8 зубов, + идут два моляра😭
🍎топает за руки, может недолго стоять без опоры
🍎сознательно говорит баба
🍎повторяет «айайай», «каякаякая», «брррр» за взрослыми
🍎знает маму, папу, бабу, Асю (собака), котю, биби(машинка его), поворачивается на них, если сказать
🍎играет сам, бросает мячик себе, катает машинку, стучит в бубен и т.д
🍎обнимается, иногда может целовать с открытым ртом (не кусая)
🍎играет в ладушки, куку
🍎машет «да» и «нет» головой,...
Часть 3
Приехали в матрёшку днём пришла к ней стою смотрю лежит такая крошка даже 2 кг не было совсем маленькая одни трубки торчат,подходит к нам врач начинает всё рассказывать что было что сделали и чего ждать! Была кишечная непроходимость из-за этого вывели стому образовалась пневмония и еще кучу болезней назвал не помню точно! У меня конечно же истерика такая что я вышла в коридор реву в захлеп меня успокоили еле еле, пошли к врачу он нам все объяснил сказал нужно ждать набраться терпения про...
Мне с ребёнком поесть некогда... пока ее накормлю, сама сыта буду...