Всем добрый вечер девочки. Кто как питался во время ГВ!? Хотя бы первые 3 месяца. И чтоб молока было больше?! Плиииииз 🙏🏻
Комментарии
А самое главное спокойствие и старайтесь спать по больше!
Я пью чай много чая , и бульйончики, вот тогда молока мног . И после каждого кормления нужно кушать
Мне еще кефир помогал. Я первые 2 месяца пила каждый день по 1 л биокефира. Организм требовал. Молока до фига было. И если есть знакомые дунгане, то спросите у них. Они готовят суп какой то для повышения лактации. Очень помогает.
@safina1011 можно измучить себя диетами, а колики все равно будут. Можно кушать все подряд и не факт, что колики будут..
@firuza.gasanova.95 чем больше вы себя ограничиваете, тем больше нервничаете. Поэтому молока меньше. Успокойте свои нервы. Высыпайтесь, отдайте старшего ребенка бабушке. И думайте только о втором ребенке. Главное, сейчас вы вдвоем
Я заметила то что когда я покормлю и иду сама поесть тогда молока много и от пюре. А если покормлю и не поем то и молока не особо
Первый месяц сидела на гречке. Потом забила😒
Молока будет больше, если постоянно дитё прикладывать. А ещё нужно берег свои нервы))
@nasiba__, @arthurovna, я тоже супы ем чай пью воды много пью сладкое ем конфеты печенья. Но у неё колики 😟
@nasiba__, да я вас понимаю. Но лучше грудь чем эти смеси давать ☺️🌸
Я ела всеее по немногу. Чтобы молока по больше бульоны пить
Я первый месяц ела так, чтобы запоры не мучали. И убрала сахар. Потом ела все, кроме сахара.
Кушайте вкусную и полезную еду. Спите побольше, отдыхайте с ребенком и прикладывайте ее как можно чаще к груди
И будут у вас молочные реки))