Вторую неделю Егор стал просыпаться в 6-6.30 утра. Ложится спать в промежуток с 21 до 22. Раньше вставал после 7 утра... Что случилось? Летний режим включился?)
Шторы блэкаут (создают абсолютную темноту даже в очень солнечный день) решают проблему обычно)
Да, меняется ритм дня. У моей так было в прошлом году и в этом тоже. Зимой до 10 спала. Сейчас 8-8:30 потолок. Думаю летом ещё раньше будет вставать
Наш тоже стал вставать уже наверное недели как 2 7:15-7.30. Шторы не помогают, тоже думаю перешёл на летний режим,вставал когда темно было 8:30-9. Ложимся в 22.