Милые девочки , помогите ! Умираю от тяги к сладостям . Раньше была безразлична ((( на 22 неделе…
Милые девочки , помогите ! Умираю от тяги к сладостям . Раньше была безразлична ((( на 22 неделе проснулся ужасный жор !!! Чем заменяете ?
Милые девочки , помогите ! Умираю от тяги к сладостям . Раньше была безразлична ((( на 22 неделе проснулся ужасный жор !!! Чем заменяете ?
Alena 1990·
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
Орехи, фрукты , сухофрукты
Ирина··
я говорю не про кг!!!! Вы видели, что я написала? Не более 10 шт орешков в день!!! Все! Фрукты тоже нежелательны, они способствуют набору веса.
Самая лучшая диета( и при беременности, в том числе)- употреблять много белка. Нехватка ьелка провоцирует сильный аппетит и тягу к вредным продуктам.
P S. Специалист по питанию
Светлана··
Мама двоих (младенец)
@230286 ну, не все фрукты на набор веса. Ананас, грейпфрукт - жиросжигающие
Ирина··
это заблуждение. Я раньше также считала.
Екатерина·
В ожидании первенца
Ой, я ела, если хочется то ешь, просто старайся сладкое мучное до обеда кушать
Наташа·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Док кернер, хлебцы, очень сладкие вкусные и низко калл
Надежда Крючкова·
Мама дочки-младенца
Ешь все что хочешь сейчас,потом будет столько запретов на еду всякую.я набрала 23,5 кг..за три месяца все ушло.
Айрапетян Нарине ·
Мама троих детей
Я тоже ела много я любил и лила всегда, и ночью ела. И не набрала
Ирина·
Зачем заменять? Ешьте, что хотите. После родов будут одни запреты
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
А я подсела на мороженое! Жить без него не могу! Каждый день ем, вечерами, что б дочка не видела😃
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я в таких случаях ела салат из свежих овощей, меня отвлекало)
Воды можно попить или зубы почистить)
А не от голода хочется сладкое?) Т.е. налегаете, когда голодны, а съесть булку или конфетку проще, чем бутерброд сделать)
Олеся··
В ожидании первенца
Да пока на работе по 12 ч)) шоколадку быстрее заточить . Итак , тоскаю сумки с контейнерами 😃
Юлия·
Мама дочки-младенца
У меня был тоже фетиш ром-баба! Из магазина без неё не уходила😂🤣
Алина··
Мама сына (1 год)
О дааааа 🤣🤣🤣
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Я все ела и в огромных колличествах. Не заморачивайся. Исключение : отеки, сильная прибавка в весе. Но, от куска тортика точно 3 кг не наберёшь
Наталия·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Сдвинуть пищу в сторону большего употребления белка,заменить быстрые углеводы на медленные,тогда тяга а сладкому снизится.