Всем привет! Девочки, у кого детки наши ровесники, как вы кушаете? Сколько раз в день? Через какой промежуток времени? Что именно кушаете? В каком объёме? Это просто пипец. Мы до сих пор едим стабильно каждые три часа. Кушаем суп, запиваем смесью. Хочется уже как то уйти от этих трёх часов. Больше на более взрослый режим перестроиться что ли.. стоит ли вообще?
Комментарии
@natali120893, с 18 до 19, мы днём мало спим, два раза максимум по часу, в 9 и 13
Ну все правильно. 3 основных приёма пищи,2 перекуса,еда перед сном. Так и выходит каждые 3 часа. Я взрослая,ем так же)
Она у вас требует кушать каждые 3 часа? Если да, то вряд ли сможете сами уйти, либо просто перекусы организуйте. Мы кушали в вашем возрасте так, да и сейчас так же: 9.00 (+-30мин) каша 150-200+биолакт 100.
12.15 смесь 150 в сон
14.30 суп или овощи с мясом 150-200
17.15 смесь 150 в сон
18.45 творожок 100 + фрукт 100
21.00 каша 200
В ночь смесь 150.
Пока рано на взрослый, как видите, мы тоже часто кушаем. Это нормально
Вы так поздно встаёте?🤪мы в 6:30, как не крути. А какой биолакт пьёте? Как вводили его?
@natali120893 мы встаём в 8-9 часов, потому что ложимся в 22.30-23.00. меня устраивает. Биолакт делаю сама из лактробактерина, молока и сметаны. Вводила постепенно, сначала 10 гр дала, на след. день 20 , потом 40, 60 и 100.
6 подъем
7 каша
9 смесь
12 обед
13смесь
15фрукты печенье +кефирная смесь
17 что нибудь перекусит, как таковой ужин ещё не ввели
18:30 смесь и отбой
Ночью не едим