И тааааааак....Та да дам! На весах 48 кг! Все чудесно, все отлично, ГВ делает свое дело. НО!!! Это…
И тааааааак....Та да дам! На весах 48 кг! Все чудесно, все отлично, ГВ делает свое дело. НО!!! Это ПУЗО!
Как убрать пузо дома? Нет возможности ходить сейчас на какие-то процедуры. Девочки, кто знает реальные действующие методы? Делитесь! 🙏💝💎
Алина·
Мама дочки (3 года)
Вакуум хорошо помогает.
Елизавета··
Мама двоих (младенец)
@krrasnova да, сама была удивлена, когда наткнулась на эту информацию
Алина··
Мама дочки (3 года)
@marina-arina да.
Алина··
Мама дочки (3 года)
Да при диастазе нельзя.
Елена·
Мама сына-младенца
Вакуум
Марина·
Мама дочки-младенца
@galinat89, @andrianova90, вы где делали?
Алина··
Мама дочки (3 года)
Дома. Это легко. С утра раз 10, на тощак. Посмотрите в инете видео.
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Вакуум это понятно. Но нет возможности пока что если. Какие-то другие домашние способы есть?
Елизавета··
Мама двоих (младенец)
Чуть выше ссылку скинула, посмотрите, у нее есть посты с упражнениями
Юлия ··
Мама двоих (младенец)
о,спасибо) сейчас на час залипла в ее блоге)))
Ирина·
Мама троих детей
Обмотать пленкой и домашними делами заниматься, пресс покачать (если можно), я сама так делаю. Еще мажу кремом для фитнеса - недорогой в Магнит косметике взяла, он немного жжется.
Наталья 👋 ТианДе ·
Мама двоих (младенец)
Вакуум и фитообертывания домам бандаж носила, но только первые 2 месяца. Сейчас ни жиринки, вес 49 при росте 164, все накормить хотят 😂
Юлия ··
Мама двоих (младенец)
А что за обертывания? Дома делали или где то?
Наталья 👋 ТианДе ··
Мама двоих (младенец)
@yuliya_feronskay, дома разводила сухую смесь фитообертывания, мазала, потом пленкой, потом штаны и дома так ходила https://tiande.ru/~ZxLfu
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Мне бандаж помог