На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

⠀

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

⠀

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

⠀

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

⠀

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

⠀

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

⠀

Поворотной точкой ст...

Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!

Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

Девочки, кто хочет похудеть пишите мне❤️

Могу взять пару девочек☺️

Личный результат -39 кг. Скину ссылку, где все объяснила, что делала, как худела❤️

Девочки, я буду с вами 24/7, не просто куратор, но и подруга❤️

Ничего покупать супер дорогих продуктов не надо, только ваш настрой, желание 🔥

Вижу пост бомбанул многих ну чтож

Про 70+

Первые три фото я сейчас!!! Остальное - это я худела с 90 для того чтобы забеременеть

Сейчас не удаётся так же по той же схеме!!

Вот к примеру сейчас мой 170… и 73

И первые фото это я сейчас

Ощущаю себя жирной, не хочу смотреть в зеркало

Другие пишут это норм вес норм женская фигура

Но нет((( у меня не получается скинуть на дефиците

Для примера приложу последние фото

Ради беременности за 9 мес я скинула 27 кг…

А сейчас

Ни сна, ни помощи ничерт...

Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+

Сейчас 60)

Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, ...