Вопрос про самостоятельное засыпание. Интересует литература, что почитать ? 😅

@nadezda532, есть метод: покормить малыша, и если он не уснул, положить его в кроватку, чтобы он самостоятельно заснул. Я правильно понимаю, что у вас с этим проблема?

Так вот метод заключается в том, чтобы дать малышу проплакаться, периодически подходя к кроватке и поглаживая и успокаивая его! Три раза так поукладывать, малыш с каждым разом будет меньше плакать, а с третьего раза уже полежит спокойно и сам уснёт 😇

@torik-viktorik этот метод знаем, со старшей его использовали , с младшей через неделю я сдалась. ...

@nadezda532, ого! Тогда пока не поздно присоединяйтесь со мной к марафону по улучшению сна!!! Сегодня завершился первый шаг! Но ссылка доступна и это не принципиально! Короче посмотрите видео, там врач-сомнолог все рассказывает! Думаю поможет! https://aleksandrovaov.ru/marafon_1/