Девочки, кто на гв в первый месяц жизни малыша что готовили себе покушать? В интернете пишут то…

Гречу, макараны, крупы разные. Тушила с курицей, плакала и ела😂

Тоже что и всегда, исключила только капусту, бобовые, цитрусовые.

Считается, что маме здорового ребёнка во время гв диету можно не соблюдать. Разнообразное, полноценное питание, все группы продуктов, всего в меру. 👌

Все ела, кроме капусты и цитрусовых