лида
tushkano21
лида·Мама дочки-младенца
post image

#Возвращаемся_в_форму, пошла с Варюхой в зал, плаваем и бегаем :) Потихоньку хочу вернуть режим - пять тренировок в неделю( пока три выходит).

За беременность веса не прибавила, а вот форму потеряла, обрасла жиром😢 очень тяжело построить график зал, семья работа, но мы с дочей пытаемся😉

А вы готовитесь к лету?

#каквернутьфигуру

8

Комментарии

anutka.vehuian
Анютка·Мама сына-младенца

Круто, молодцы) А бегаете то как с малышкой? Малышка в это время где?

Нравится Ответить
tushkano21
лида·Мама дочки-младенца

У меня получилось два варианта:

1 я на беговой доожке, а она рядом в автокресле сидит.

2 еду на стадион ее в коляску и вместе с ней бегаю ( она спит, а я бегу)

Нравится Ответить
shopinka
Татьяна·Мама дочки (1 год)

Классно, если есть вопросы так ходить с крохой

Нравится Ответить
mama_pashki_i_romashki
Наталья ·Мама двоих (младенец)

Что это за бассейн?

Нравится Ответить
bulishkapolishka
Полина·Мама сына-младенца

В сафари на московском проспекте!

Нравится Ответить
tushkano21
лида·Мама дочки-младенца

@bulishkapolishka именно он, таи же и кардио зона

Нравится Ответить
Читайте также
Сания
talaspaevas
Сания·Мама троих детей

35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?

post image

Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?

241
yerdildina10 У меня зал тоже большой 30 кв.м , я бы оставила, но сделала бы кухню побольше, 13
bomik Планировка супер оставила бы все как есть
naiman Подскажите пожалуйста вы за сколько купили квартиру?
Читать все 119 комментариев →
Anastasiia557
nastea557
Anastasiia557
post image 1
post image 2
post image 3

Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)

12
tasha_tcikish Разница между род.зало на фото и стандартным московским только в том, что на фото ремонт сделан а-ля
tasha_tcikish Предродовая как и послеродовая была на 2х человек с сан. Узлом, которых вроде как в России нет.
tasha_tcikish На стене за спиной еще какая-то спец.панель была ,здесь не показано. Но Даже если бы я рожала
Читать все 110 комментариев →
Марго
margo_margosha
Марго·Мама двоих (младенец)
post image

Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов

83
anna_milev Что кушаешь? Молодец 👏 так держать)!
julls15 Марго, отлично выглядишь!!! 😍 И до и после видно, что мышцы стали проступать, особенно пресс! А попа
alexa2610 Марго, у вас такой отличный результат) Вот вопрос как Вы грудь сохранили?)))) Обычно когда худеешь со всем
Читать все 149 комментариев →