Мой обед был вроде и не маленький, но почему то чувство сытости меня не достигло. Поэтому выпила сверху ещё один стакан…
Мой обед был вроде и не маленький, но почему то чувство сытости меня не достигло. Поэтому выпила сверху ещё один стакан бульона. В общем отварной окорок , салат из огурца, капусты и помидоров с маслом. Я углеводы беру из овощей, поэтому кушаю салатики. Но, овощи можно только те, которые растут над землёй. Тоже нюансы есть по этому поводу. Очень люблю морковь и свёклу, но пока их нельзя. Как только войду в кетоз, то буду потихоньку и их вводить. Всем худеющим, удачи 🍀 #кетодиета #кремлевскаядиета