Стараешься похудеть, но не можешь перестать есть булки и сладости? Не можешь перестать есть на ночь? Каждый понедельник садишься ни диету? А что если я скажу — убирать булки в дальний ящик не обязательно, а похудеть на самом деле легко и просто! 😃 Не веришь?

😉 Добро пожаловать в мой марафон «Сделай тело»! Что ты узнаешь в этом потоке:

+ Как постройнеть, не тратя по 2 часа в день на тренировки в зале.

+ Методику грамотного сбалансированного питания без запретов, без пп головного мозга, срывов и зажоров на сладкое.

+ Методику комфортного похудения от 2х до 10 кг за месяц без диет, голодовок и вреда для здоровья.

+ Меню на месяц с рецептами и списком покупок

+ Индивидуальные консультации в ЛС на протяжении всего марафона по питанию и изменению пищевого поведения

+ Как не терять мотивацию к похудению

+ Как сохранить результат своего преображения и не набрать заново.

Со мной тебе не придется:

- Считать калории, взвешивать каждую крошку и таскать везде с собой контейнеры с едой.

- Есть куродгрудку с гречкой на завтрак, обед и ужин.

Отказываться от всех вкусняшек, которые ты так любишь!

- Тратить на тренировки по полтора часа! У тебя будут готовые комплексы коротких тренировок, которые выведут тебя из состояния ничего не делания, разбудят организм и настроят на дальнейшуюн активную работу.

🔥 Я провела несколько успешых потоков своего онлайн проекта, результаты и сейчас я получаю благодарности от участниц, которые продолжают идти к цели и стройнеть уже самостоятельно.

Тебе подойдет мой марафон, если:

+ Ты хочешь избавиться от постоянного желания что-нибудь схомячить.

+ Хочешь избавиться от страха съесть что-то не то.

+ Тебе не хватает пинка для действий! Ты не можешь начать!

+ Тебе нужна команда для поддержки.

+ Надоело начинать каждый понедельник.

+ Ты постоянно худеешь, потом набираешь, не можешь сохранить результат.

☝🏻Мой практический опыт показывает, что избавляться от лишних килограммов в одиночку сложнее, чем в команде. Вокруг столько соблазнов: родственники, которые твердят «хорошего человека должно быть много», добрая подруга, которая уверяет тебя «тебе так идут твои щечки, а бока в этом платье совсем не видно!», вкусный торт на юбилее у тети и муж, который приносит домой шоколадки и эклеры. В марафоне будет много девочек, которые как и ты хотят привести себя в порядок. Ты не будешь испытывать стеснение и неловкость в нашей компании. У нас будет дружественная атмосфера поддержки и позитива. Ведь каждая девочка, которая придет в марафон непременно унесет с собой результат!

На прошлой бесплатной неделе экспресс-марафона девчонки потеряли от 500гр до 2х кг!

Есть сомнения? Просто запишись на участие и убедись в том, что стрейнеть легко!

❗ Дата старта марафона 29.03.2019

Хватит ждать понедельника, нового года, окончания всех праздников! Записавшись, ты поймешь, что можно без труда все праздники есть и стройнеть!

Стоимость участия всего 300 руб. Запишитесь в ЛС. Я с радостью отвечу на все ваши вопросы и возьму вас к себе в марафон ❤️

До встречи!