Посмотрите технику как уснуть за одну минуту 4 7 8 называется,я когда лежала в роддоме перед родами и после мне помогла

Вот это то и бессит.. 🤔(((ничего не поделаешь, все так сладко спят)).. А ты не можешь.. Утром пора всем вставать, а ты как обморок, тебе спать хочется)) 🤣🤣🤣то ноги, то изжога...

Да ни как.... Ходила бродил ночью по квартире

Ой знакомая ситуация, спать не могу ночами, брожу по квартире, то попить, то в туалет

Тоже была бессонница 3 последних месяца. Я ночью смотрела сериалы , готовила 😂, кто то вяжет или ещё чего ))) а в 5 утра в душ ходила и засыпала ))) вам чуток осталось ))))

Ой, помню, ходила , страдала, фильмы смотрела ночами,днём спала несколько часов и рожать поехала ночью, фильм не досмотрев😁 после родов пройдет, только там потом будете думать "надо было спать,блин"

Я на этом сроке вообще лежа спать не могла - приходилось сидя( тоже заснуть не могла долго, то в туалет, то к холодильнику) мне, обычно, помогает перекус: молоко и печенька)

Часа по 2 по 3 не могу уснуть, как ночью просыпаюсь

Лежала,потом бродила по квартире,около 4/5 засыпала.это ужасно (

Так же было как ночь так все глаза по пять копеек хоть лепи их чем нибудь..... Да ещё и не повернуться с животом тяжесть боли это просто был караул ... Так что мы понимаем вас , но за то день спала как убитая )))

Ой, так же было.., как вспомню..( всё напрягало.., а уснуть не могла..

Никак не спасалась,ничего не помогало😓у меня очень резкие смены режима были всегда,видимо это надо пережить😁