Кто занимается на степпере дома? Какие результаты?

Question

Девочки, кто-нибудь занимается дома на степпере? Есть результаты? Довольны ли вы? И каким пользуетесь?

Николь · Answer

@_a_s_n_, вроде ты же на степпере ходишь?

Анастасия · Answer

Да я очень довольна, ноги заметно подтянулись! Но без питания правильного, и подсчета КБЖУ толка не будет

Анастасия Фирсова · Answer

@_a_s_n_, а жир с живота уйдёт?🙈

Анастасия · Answer

@anast_336, с питанием уйдёт, жирок будет равномерном отовсюду уходить😁👍🏻 степпер это очень хорошее кардио

Лиана · Answer

У меня сестра после родов говорит, что только он помог прийти в красивую форму. Один у неё сломался, купила сразу второй - без него говорит никак. Ну и естественно она жестко себя в еде ограничивала

pol’zovatel’ · Answer

В совокупности с пп и дополнительной активностью результат точно будет)) а булку на степпере если жевать,  то вряд ли 😁

🥑 · Answer

Согласна абсолютно. В первую очередь ПП, вода, потом спорт. Желательно в совокупности с другими упражнениями, разогревом, зарядкой.

Фотиния · Answer

Будет результат, если есть желание. Степпер отличный тренажёр и ноги и ягодичные мышцы приведёт в тонус👍🏼

Оля · Answer

Послушаю

Кто занимается на степпере дома? Какие результаты?

Лучший комментарий

Комментарии