Добрый вечер ! Девочки поделитесь пожалуйста примерным меню ребёнка в год , чем в каком объёме ?

По поводу объёма - сколько съест! Особо не заставляю. Может грамм 100, а может и 300 съесть) Вес «на глаз», по объёму тарелки ориентируюсь. Никогда не парюсь сколько точно сьедает)

Утрам я давала кашу.(пакупала каши ещё сама не варила).

Старалась каждый день разное варить, раз в неделю рыбу, и омлет, то супчик с мясом, то макароны с цветной и мясом и.... 16 давала творожек и фрукты (покупные, сейчас даю свои фрукты) ну я лично ещё к 19 давала кашу.

Ну объем был 250 г, но не всегда сделал.

9 -каша овсяная с фруктами или фруктовым пюре

13 суп с мясом супы чередуются

17 гарнир ( рис,гречка, картофель, макароны) с мясом (тефтелька,котлетки,курица отварная,свинина, рыбой, омлет раз в неделю

19 творожек йогурт фруктовое пюре

21 питьевой йогурт

С года и до сих пор такой режим,и это же наш общий стол и режим для всех, досаливаем до сих пор каждый сам себе, порции по грамм 200-250-300 когда как, перекусы фрукты печеньки,до года были гв.

В 10 каша +фруктовое пюре, в 14 - овощи+мясо, в 16 - грудное молоко, в 19 - гарнир (каша, макароны, пюре картофельное) + фрикалельки/суфле мясное и бифидин/творог/йогурт/биолакт, на ночь грудное молоко.