i.chahovskaya
Инна·Мама сына (1 год)
Ищу группу ватсап для общения на тему ПП для тех, кто набрал много кг за беременность и не может скинуть 😭
4
Комментарии
Физические нагрузки к пп дополните вместо того времени, что будете переписываться лёжа на диване.
Нравится Ответить
Я на вахте на севере работаю - месяц круглосуточно сижу за компьютером, а месяц дома с ребёнком, никак не включишь спорт пока( только в межвахту, и то когда сын днём спит(
Нравится Ответить
@i.chahovskaya купите занятия, тренер вас будет онлайн контролировать и по питанию и по нагрузкам, причем по тем проблемным зонам, что у вас есть. Это реально дома делать и с малышом. И в пяти минутах отдыха от компьютера
Нравится Ответить
Я в проект хожу, у нас там группа с диетологом. Ничего особенного. Питаемся ро норме калорий и бжу
Нравится Ответить
Есть группа пишите