redfoxshe
Anna Ryzhenko
Добрый вечер ! Дамы, подскажите литературу для красивого тела))) Знаний достаточно, а вот с мотивацией не очень (((
Поделитесь опытом, какая книжка изменила ваше отношение к еде, спорту или образу жизни? Кто чем вдохновлялся или черпал знания? Может это даже не Книги?)
Поделитесь опытом, какая книжка изменила ваше отношение к еде, спорту или образу жизни? Кто чем вдохновлялся или черпал знания? Может это даже не Книги?)
5 лет
3
Лучший комментарий
@nastasya...
ссылка
Комментарии
ссылка
Про питание хорошая книга - мой лучший друг желудок".
"Интуитивное питание" Светланы Бронниковой и Крис Кроули "Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым"
Я треню каждый день (по 30 мин) в прямом эфире тренировки в инста. Очень мотивирует.
Можно ссылку?
@nastasya...
ссылка
@lenysina спасибо