Девчата добрый вечер 😊 подскажите у кого брекеты как Вы привыкли? И чем Вы питаетесь? Не тяжело ли?

Мясо лучше в виде фарша и твердые сухари и яблоки лучше дольками есть не кусать

Добрый . У меня были брекиты .Первое время тоже не ела твёрдую пищу . А потом привыкла . Я не думаю что 1-2 года будете перемалывать еду в блендере . Поэтому спокойно питайтесь . Яблоки , сухари конечно измельчать. Потом с ними прощаться сложно ) привыкаешь )

Я за первые дни скинула 2 кг🙈