Занимайся на пилоне, говорили они! Синяков не будет, говорили они... В реальности - чем дальше, чем сложнее крутки, тем больше синяков по всему телу. Какие мази посоветуете? Такие только , что реально синяки проходили
Я когда ходила на pole dance траксивазин очень помогал,6 месяцев были громадные синяки,с этой мазью очень быстро проходили,а через пол года уже очень редко бывало 1 синяк если появится,а вообще без синяков спустя пол года занятий.