Занимайся на пилоне, говорили они!
Синяков не будет, говорили они...
В реальности - чем дальше, чем сложнее крутки, тем больше синяков по всему телу. Какие мази посоветуете? Такие только , что реально синяки проходили
Плюсую за Бодягу! Очень хорошо и быстро убирает синяки
Мне помогала лучше всего
Есть мазь ,дешёвая даже, «Бодяга»
Когда то она мне помогала ,но я давненько её использовала ,не знаю как сейчас ,но попробуйте )
Я когда ходила на pole dance траксивазин очень помогал,6 месяцев были громадные синяки,с этой мазью очень быстро проходили,а через пол года уже очень редко бывало 1 синяк если появится,а вообще без синяков спустя пол года занятий.