Кто практиковал упражнение «вакуум» для живота: были результаты?
Девочки, кто-то практиковал упражнение «вакуум» для живота? Были результаты? Или может кто с валиком под спину делал гимнастику?
Девочки, кто-то практиковал упражнение «вакуум» для живота? Были результаты? Или может кто с валиком под спину делал гимнастику?
stefany09·
Результат есть,делайте утром натощак😊
stefany09··
@comme_il_faut через 2-3 недели
Enot·
Мама сына (3 года)
Легкие так странно болели, хотя, вроде, все делала правильно
ирина··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Может мышцы все-таки? Прошло уже?
Enot··
Мама сына (3 года)
неа. Легкие.....) именно в момент задержки воздуха)
Ольга·
Мама троих детей
Недавно @vitaky пост писала, что вакуум не всем подходит