mamakit25
·В ожидании первенца
Девочки,всем привет))) как вы повышаете уровень гемоглобина?Кому какие продукты помогли?🥗
1
Комментарии
Я в первую беременность ела много гречки и печенки, просто хотелось очень, гемоглобин всегда хороший был и у меня после родов и у ребёнка
Нравится Ответить
Смотря какой уровень. Продукты немного только повышаю гемоглобин. Если сильно ниже нормы, то только таблетки.
Гранаты, гречка, печень, яблоки повышают немного
Нравится Ответить
@yamamochka_ без таблеток не поднимется. Таблетки+диета
Нравится Ответить
Сок гранатовый 💪
Моей маме помогал.
А так нужно есть мясо 🙂 у меня гемоглобин 127, но я все равно пью иногда сок гранатовый, или сам гранат ем