Добрый день! Сильно похудела после родов 🙄 Девочки,посоветуйте что-нибудь, чтобы набрать вес☹

@elizabet1998 пока нет

@imarai хорошо ,спасибо тебе😘

@elizabet1998 не за что😘😘

Если бы🤪😹

@elizabet1998 46 кг,если уже не 45🙄😅

@imarai ой это много , я бы тебе подарила бесплатно свой вес😥😥

@elizabet1998 много👀

@imarai попробуйте добавить в рацион какао , в дополнение между приемами пищи , лучше на молоке а не с молоком . + 4 кг я набрала за месяц в прошлом году на детской смеси , тоже на молоке + 5 столовых ложек смеси пить после завтрака через час и перед сном . Вес ушел но медленно , потому что стресс был , я вообще толком не кушала . Сейчас на какао , но я его пью постоянно в перерывах между едой , чашек 5-6 в день не на чистом молоке , за месяц +3 кг .

@mir201707 окей, воспользуюсь вашим советом)

Огромное вам спасибо❣️

@imarai не за что , надеюсь поможет вам тоже .