Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тттт
Тттт
Мама сына (2 года)

🌸 🌼 🌺 Всё, что вы хотели знать об овсяноблине, но стеснялись спросить 😂

1 из 7

🌸 🌼 🌺

Всё, что вы хотели знать об овсяноблине, но стеснялись спросить 😂

Если вы ещё не пробовали это на первый взгляд простое блюдо приготовить или уже готовили, но не поняли всеобщего ажиотажа, я предлагаю вам дать овсяноблину второй шанс 😅 Итак, сначала правильный рецепт, который даст вам 100% результат:

🌾 40 гр овсяных хлопьев

🥛 40 гр молока

🥚 1 яйцо

Хлопья можно любые, я чаще всего использую Ясно Солнышко #2, 4 злака, 7 злаков. Молоть хлопья не надо.

Идеально подходит сковорода диаметром примерно 20 см. Я готовлю на 7 из 9 единиц под крышкой до образования корочки по краю, затем переворачиваю и ещё 30 секунд-минуту максимум.

А теперь наступает время для творчества: начинка! 🎁 Тут просто раздолье, я каждый день миксую, придумываю что-то новое. Напишу самые популярные в нашей семье, ради которых муж утром бежит на кухню, теряя тапки 😂

🐠 Соус песто, листья салата фриллис, печень трески, отварное яйцо

🥑 Творожный сыр, листья салата, слабосоленая семга, авокадо или яйцо

🐟 Творожный сыр, микс листьев Руккола-Мангольд-Мизуна, консервированный тунец

🦐 Соус песто, листья салата фриллис, помидоры, креветки обжаренные, моцарелла

🦃 Соус песто, листья салата фриллис, паштет из индейки, яйцо

И вариант для вкусовых маньяков:

🍊 Листья рукколы, брынза, слабосоленая семга, апельсин (без плёнок)

Небольшие лайфхаки:

🥚 Яйцо для начинки лучше резать на яйцерезке, получается очень аккуратно

🍤 Если креветки обжарить с чесноком и розмарином, то получится просто вкусовая бомба

🐠 Печень трески по-мурмански фирмы Gold fish - находка года!

🌾 Если вы выбрали хлопья самого крупного помола, то не спешите выкладывать смесь на сковороду, подождите минуту, чтобы они пропитались

Сладкая начинка для овсяноблина не особо у нас пошла, но фото для примера приложу 🍰 В качестве соуса сладкий творожок, для вкуса и цвета можно добавить порошок какао и корицу 😋

Полезных и вкусных вам завтраков!

46

Лучший комментарий

anna_17

Аня

Мама дочки (2 года)

Совсем мне не понравилось, мрдет потому что овсянку не люблю или и правда рецепт был не тот🤔

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Вероятно рецепт, и начинка ещё решает! 😊 Мой муж тоже не любит овсянку, точнее не любил... 😂🤪

Комментарии

lidiaflowerpower

Лидия

Мама дочки (5 лет), беременна (3 нед.)

А если молоко не пью, что можно добавить вместо? Просто водичку?)

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (6 лет)

Попробуйте воду, но за результат я не ручаюсь, тк не пробовала

n_ka

Наташа

Мама двоих (младенец)

Блин, почему у меня какая-то яичница получилась?

n_ka

Наташа

Мама двоих (младенец)

@pe4enu6ka, ага!

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

не, такие не подойдут - это хлопья «минутка», которые варить даже не надо. Поэтому всё и превратилось в кашу-яичницу. Надо нормальные хлопья, как минимум 2 помола, в идеале крупный помол

n_ka

Наташа

Мама двоих (младенец)

спасибо! Куплю обязательно 😊

lelyapro

Елена

Мама сына-младенца

😱как же все вкусно блииин) спасибо за рецепт))))

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Супер! Выбирайте начинку по своему вкусу и приятного аппетита 😊

natali_vi

Наталия

Мама дочки (2 года)

А я так и не оценила этот блин, в семье никто не оценил вообще😂

fluerarm

Флуерарь Дарья

Мама дочки-младенца

Я не сижу на пп, но овсяноблины делаю по утрам с медом или арахисовой пастой, обожаю просто😍 1 яйцо, 2 ложки овсянкки без сахара и соли

gos__podi

…….

Мама сына (2 года)

А заберу-кв я в закладки)) Давно хочу попробовать))

tulipa1984

Татьяна

Мама сына (2 года)

Попробовала только что в таких пропорциях, весьма неплохо получилось. Но мне они суховатыми кажутся, поэтому сверху чуть сметанкой поливаю🤭

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Ну это всё опционально, по вашему желанию любые дополнения ☺️

mamavasilisiitowi

Александра

Мама двоих (младенец)

Тоже обожаю.Постоянно его ем.Бывает мюсли с овсянкой добавляю вместо просто овсянки.Грубо говоря это омлет,но с овсянкой.

lena-t-83

Елена Тихонова

Мама дочки (1 год)

Обожаю!) даже просто с арахисовой пастой! Ну и кофеёк в придачу

ekaterinaprokopenko32

Rina

В ожидании первенца

Очень вкусно), спасибо.

allasemalla

Алла

Мама двоих (младенец)

А зачем такие сложности? В лаваш это все можно завернуть 😕

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Причём тут сложности, это по сути совершенно другое блюдо 😊 так и бутерброд можно сделать, но уже не то ☺️

Я не люблю лаваш на завтрак, а овсянка/злаки с белком и жирами отлично насыщают

mpn

Мать-перемать-недомать

Мама двоих (2 года, 2 года)

а зачем такие сложности - варить лагман? Можно доширак заварить 🤦‍♀️😂😂😂

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

а можно мне всё перечисленное? 🤪 я чет после месяца на пп готова все это и в одну тарелку! 😂

alena198

Алена

Мама дочки (2 года)

Скажите пожалуйста, а на сколько важен помол овсянки? Я сегодня купила самый мелкий, специально для овсяноблинов 🤔 Или лучше что то среднее?

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Если у вас будет самый крупный помол, то можно смешать все, но сразу не выкладывать на сковороду. Дать овсянке немного пропитаться буквально минуту

alena198

Алена

Мама дочки (2 года)

Спасибо, это важное уточнение ) Устрою мужу завтрак-сюрприз )

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

у моего мужа самый любимый с печенью трески. Покупаю только фирмы Gold fish, тк изготавливается из свежего сырья прямо на корабле в море, вот нашла фото в инете

azimareva

Alexxa LISENKOVA

Мама двоих (младенец)

Заберу) очень понравились начинки)))

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

На здоровье! Всё проверено и одобрено мужем 😄👍🏻

natapopova

Наталья

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Он начинает быть вкусным только после нескольких недель диеты😂. А идеи начинок шикарные)

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Кстати тоже вариант - я месяц на пп 😂

natapopova

Наталья

Мама двоих (4 года, 7 лет)

мне его пришлось полюбить на дюкане😅

linka-solaris

Юля Егорова

Мама сына (1 год)

А что дальше делать с овсяноблином? В него заворачивать начинку? Или намазывать? Или между двумя коржами класть?

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

@s_lana_er, готовый, я больше всего люблю как на 2 фото Barilla Genovese - оооочень вкусный!

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

@s_lana_er, он есть практически везде, последние разы брала в Перекрестке и Пятерочке

s_lana_er

Феечка

Мама двоих (1 год, 12 лет)

нашла сегодня!)) дорогущий, зараза 🙈

jem4yjina

Olga

Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

А я никогда не знаю в граммах. У меня нет кухонных весов. 40 грамм это две столовые ложки? 🤔

jem4yjina

Olga

Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

@pe4enu6ka, вот - вот :) это раньше у всех одинаковые гранёные стаканы были 🤣

goldi19

Танюша

Мама дочки-младенца

а у меня до сих пор тот самый граненый стакан😆 обожаю его))))

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

раритет однако 👍🏻

anna_17

Аня

Мама дочки (2 года)

Совсем мне не понравилось, мрдет потому что овсянку не люблю или и правда рецепт был не тот🤔

pe4enu6ka

Тттт

Мама сына (2 года)

Вероятно рецепт, и начинка ещё решает! 😊 Мой муж тоже не любит овсянку, точнее не любил... 😂🤪

Просто 💣 #идеядлязавтрака Я впервые делала овсяноблин, не думала, шо это так просто и вкуусно.

Просто 💣 #идеядлязавтрака Я впервые делала овсяноблин, не думала, шо это так просто и вкуусно. Яйцо -1 шт Овсянка -4 столовые ложки Молоко Соль/любимые специи (у меня чеснок и паприка) Начинка: Альметте с огурцом Листья салата Семга/форель слабосоленая Разбиваем яйцо закидываем приправы, взбалтываем вилкой. Я хлопья не измельчала (у меня 2ка ясно солнышко) примерно 3,5-4 столовые ложки, взбалтываем еще раз(фото2) Молока добавляем немножко, пару ложек. Все еще раз перемешиваем. На разогретую сковороду без масла, вываливаем и вилкой размазываем.. минуты 2 жарим и переворачиваем (Фото3) Намазываем, кладем, складываем ..нямням👍🏼 #жрунемогу🍔

Мне кажется мои рецепты для тех , кто ленивый , считает, что он жирный , но отказаться пожрать не может😅 Девчули, я с…

Мне кажется мои рецепты для тех , кто ленивый , считает, что он жирный , но отказаться пожрать не может😅 Девчули, я с вами ✊ Все уже знают про овсяноблин, но я же поняла и приняла его (🤭) не так давно. Быстро, вкусно , сытно. Вдруг кто-то ещё не пробовал. Овсяная мука 2ст.л Яйцо одЫн штука Молоко на глаз. Начинка: сыр, овощи, салат, куриная ветчина домашняя ( спасибо тетя Марина 🤗) Все смешиваю и жарю без масла , на шибко горячей сковороде по 2 минутки с каждой стороны , прикрывая крышкой . Когда первая сторона поджарилась , переворачиваю , посыпаю сыром тёртым закрываю крышкой и он плавится. А потом все туда кладу : смазала сегодня соусом песто с кариандром ( обычно без него ), ветчина, овощи и салат . Всё! Занимает на двоих сделать минут 20 все. P.S. особо нежных прошу удалиться. Часто кладу туда вечерний Салат овощной , например , с маслом. Курицу , котлетки .... Ребенок ест только блин.

Новогодние салаты: идеи и рецепты

Идеи салатов на новогодний стол, может кому будет интересно🫶🏻 снимала для инсты, решила поделиться и тут🤗 Не фанат оливье и сельди под шубой, но именно эти салаты с детства как ассоциация с новым годом, да и все дома их любят, решила красиво подать 1 . Салат с рукколой и креветками🥗🍤🥑 Ингредиенты: Руккола Креветки Авокадо Помидоры черри Моцарелла Оливковое масло Лимонный сок Соус терияки 2. Оливье🥗 Ингредиенты: Отварная говядина 4 средние картошки 1 большая морковь 4 яица (2 желтка оставляем на посыпку) Соленые огурцы Зеленый горошек Соль Черный молотый перец Майонез 3. Салат из рукколы, свеклы и тыквы🥗 Ингредиенты: Руккола Свекла (отварная) Тыква (запеченная) Сушеные травы (у меня орегано) Щепотка соли Оливковое масло Сыр фета Апельсин ⠀ Для заправки: Оливковое масло Лимонный сок Зернистая горчица 4. Салат с копченой курицей, маринованными корнишонами и початками кукурузы🥗🥒🌽 Ингредиенты: Копченная курица Маринованные корнишоны Маринованные початки кукурузы Майонез Картофель пай 5. Селедка под шубой🥗🐟❄ Ингредиенты: Картошка Селедка Лук Яица Морковь Свекла Соль Майонез 6. Салат со шпинатом и соусом песто🥗 Ингредиенты: Для соуса песто: Базилик Зубчик чеснока Соль 100 мл. оливкового масла 100 гр. сыра пармезан 100 гр. кедровых орехов ⠀ Для салата: Соус песто (добавлять по вкусу) Шпинат Помидоры Мини моцарелла 7. Винегрет 🥗🫛 Ингредиенты: Квашеная капуста Картофель Морковь Свекла Соленые огурцы Зеленый горошек Соль Черный молотый перец Растительное масло

Любимый салат с рукколой

Готова есть этот салат тазиками) просто моя любовная любовь это руккола. Сочетание интересное, свёкла отварная ( но я запекаю кубиками), апельсин, руккола, сыр творожный или фетакса, можно орешки сверху кедровые. Соль специи (у меня прованские травы), масло, бальзамический соус. Поделитесь вашими любимыми салатами 🙏🏼