В каком возрасте реально вводить режим ? Не кормления , а сна? Вот сижу я щас в 4 ночи не могу усыпить , каждый день в разное время ложится, в обед тоже непонятно как спит , то час то четыре часа спит , вечером вздремнёт . Бывают дни когда целый день спит , бывают дни когда вообще не хочет спать 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ устала от такого режима
Комментарии
Два часа бодрствует спит когда как может и 15 может и 2 часа, после 20:00 не давала спать, в 22:00 отбой, ночью только кушать просыпался и все, подъем 7-8 утра
Ребёнок может бодрствовать всегда разное время и спать разное, сегодня 1,20 минут, завтра 1,40. И ему будет комфортно. Или вы будете специально будить подгонять под режим? @asiaddj
@gabrielgalina, а у нас дома жарень 😒27-28 градусов , может это и мешает спать нормально . Пытаюсь по максимуму охладить комнату все равно поднимается температура
@xtk989 почитайте в Инстаграме @sonmalysha.ru или сайт СонМалыша.ру, много полезных статей по детскому сну
У ребёнка до года режима сна быть не может, есть ритм сна. Нужно правильно организовать его бодрствование чтобы он устал, но не переутомился, следите за признаками усталости. Почитайте рекомендации консультантов по сну
Потому что до года сон ребёнка меняется? Ну хотя бы в определенное время укладывать и просыпаться
@xtk989 потому что сегодня у вас 4 дневных сна, через месяц будет 3, а к полугоду может стать 2, к году останется один. Малыш будет перестраиваться, переходить на меньшее количество снов, постепенно удлинняя периоды бодрствования. Тут Вы его не подгоните под шаблонный режим. Когда ребенка что-то беспокоит, он может спать больше, меньше или хуже. Поэтому и называют РИТМ сна. Режим это когда по часам, а ритм плавает.
С Месяца лучше, мы начали с 2-х, сейчас нам почти 3 месяца, подъем в 6-7 утра, 3 дневных сна, ложимся на ночьной сон в 7 вечера, ночью просыпаемся на кормление, но мы работаем над режимом, это ещё не идеальный. Вы наблюдайте за ребенком, у них бывают окно в сон, в этот момент надо уложить сразу уснёт, не можете усыпить потому что она переутомлена, и уйти в сон ей сложно, в вашем возрасте время бодорствования максимум 1.30 часа, а если больше то тогда ей все сложнее будет уснуть
Ого подъем в 6-7 🙈 у нас очень долгое время бодрствования 😬 она хочет поспать бывает но ей будто кто то мешает 🤦🏻♀️просыпается через пол часа
@xtk989, когда долго бодрствует им сложно уснуть и спать, из-за этого нужно наблюдать, не могут погрузится в другие фазы сна
Я думала что она ещё маленькая и не стала пытаться приучать 😒 а надо было блин
Нам без недели 3,пару дней практикую режим. Тоже спит как попало. Корректирую сон,сном на балконе 😊 1,5 часа бодрствования 2-3 часа сна. И жить легче. Малыш спит хорошо и ест хорошо и высыпается,в общем рекомендую 💖
@xtk989 тоже не всегда нравится,все равно качаю,катаю. Шшшшшшши шишиши и засыпает🤣
У нас так,проснулись умылись,переоделись, массажики животик,ручки ножки. Кушаем. Полтора часа играем ( следим за игрушками ,развивающий коврик) едим,одеваемся и на балкон 2-3 часа спим. Попробуйте.
Я ярая противница режима оценила преимущество 😊
Я вам описала в идиале, прям в идеальном идиале,на самом деле не всегда так,то спит дольше,то например крутится вертится-срыгнет,значит раньше кушать попросит.
@asiaddj, даааа , ещё плюс обстоятельства то в гости, то приём к врачу и это шшшшшш мне тоже помогает 😂 как идиотка на весь дом шикаю
Подпишитесь в Инстаграме на консультантов по сну. Многое поймёте