Как же достала эта Бессонница , утром лицо ,руки и ноги оттекшие,хз из за чего, либо из за того что не сплю норм либо…

В эту б у меня вес по более, чем в первую. В 1пошла рожать 65кг., до б вес был 52кг., а тут я уже 72 а мне ещё ходить и ходить.. на учёт вставала 60кг., на ночь стараюсь не есть но бывают и провалы.. ем яблоки, семечки, кефир., шоколад, воду чаще пью, но и бегаю потом не реже🤣🤦🏼‍♀️чтобы перебить голод😬

отеки и ваша прибавка в весе не связаны. проверьте почки. даже если все в порядке, посмотрите на рацион- может много соленого или маринованого кушаете. если давление не повышается, это нормально. у меня посл месяц начались отеки, и я пила канефрон- по назначению врача- очень помогал. ведь матка растет и сдавливает все протоки.

на счет веса: в норме набрать до 15 кг (это включая все: жидкость, ребенок, матка и тд).

не морите себя голодом, ребенок нервничает, вы нервничаете- потом будет беспокойный когда родится.

просто кушайте полезное- не булки какие-нибудь. ночью если проголодались- поешьте мяско, или сделайте салат из овощей и фетаксы (любой сыр творожный)- очень сытно и полезно. кушайте сладкое до обеда, а прсле старайтесь кушать каллорийное но полезное. и все будет хорошо) главное настрой!

Тоже воду пью, иногда не сдерживаюсь иду на кухню что нибудь съем, иначе не усну( а бессонница каждый день у меня, уже и не знаю что делать🤷🏻‍♀️

Воду пила ела какие нибудь сухофрукты, йогурты, фрукты, курт, орехи, постарайтесь уснуть я обычно кобаса смотрела у него голос такой что сразу засыпаешь, или книгу читала