Всеобщий приветик!Подскажите как поменять режим ,нам 3 месяца ,ложимся спать в 4-5 часов утра,спим до 14-15,в 15.00 просыпаемся где то час полтора не спим ,идём на прогулку и на улице спим 2-3 часа,приходим домой и все играем Гулим и спим только по 30-40 мин и так до 5 утра.Собираюсь на работу выходить хотелось бы чтобы в 21-22 ложилась спать до утра.
Комментарии
Ой у нас тоже самое 😃 щас сижу убаюкиваю с красными глазами😀
Днём меньше давать спать и больше отвлекать, вечером с сисей ложимся спать и за ночь будет просыпаться много раз,но давать сиську не включая ни свет, ни меняя памперс, можете лёжа давать сиську если лень сидя кормить. Таким образом будете удлинять время сна. Будет болеть спина от такого положения, но это того стоит.
Со временем будет меньше вставать ночью
Приучите уже, что если темно то уже ночной сон. Я свою дочку в пол 10 могу начать укладывать, свет выключу ночник включу, потом лежу с ней делаю вид, что сама сплю, глаза закрываю, а она на мои глаза смотрит и ждёт, когда открою их, а я дальше типа сплю, если вошкается, на бочок ложу ножку одну зажимаю между своими ногами несильно, что бы не вытащила, и рукой обнимаю, целую в лобик могу долго целовать, она начинает глазки закрывать или ладошкой провожу от лба до носика, можем так до 11 лежать, бывает в пол 12 уже засыпает
Попробуйте одеть одежду шыворот на выворот))) старая примета, но вроде действует 😅 а вообще лучше вечером тогда не усыплять, чтоб малышка устала и потом в 10-11 как вы хотите уснёт как миленькая 😊 пару дней так попробуйте)
Ничего себе ... вам надо поставит будильник 8-9 утра встать. И гулять с 10-12 например. Вы поздно выходите гулять. До обеда нужно. Нельзя так поздно вставать. У нас уже режим в 11 ночи ложимся и до 8-9 спит. У вас не нормальный режим. Не давайте днём долго спать.