Девочки, подскажите как Вы восстанавливали свою фигуру после кесарево (особенно животик). Как вы…
Девочки, подскажите как Вы восстанавливали свою фигуру после кесарево (особенно животик). Как вы питались, какие упражнения делали...?
Девочки, подскажите как Вы восстанавливали свою фигуру после кесарево (особенно животик). Как вы питались, какие упражнения делали...?
Natali Usenia·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Лёгкие упражнения, которые показали в рд. Велосипед, поднимания ног, скручивания вправо, влево.
Юлия··
Мама дочки-младенца
А через какое время вы делали эти упражнения?
Natali Usenia··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@savcenkou42 на 3 день после кс мне показали их. Так и делала каждый день потом.
Настя ·
Мама сына-младенца
Носила послеоперационный бандаж первый месяц, много двигалась, ела как обычно, но лишнего не позволяла.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Никак..сам ушел..единственное не ела выпечку, сладкое и после 18.00