Девочки что это за "приколы"? Уже месяц сплю в режиме "через четыре".
Лягу спать в 11, в 3 проснусь. Вчера уснула в 9:30, вот в 1:30 как по звонку.
Сейчас поем, усну, и через 4 часа снова проснусь )))))
Впринципе у меня нет особых претензий... в общем высыпаюсь.
Но в промежутках ночью чтобы уснуть надо покушать...
Пробовала "обман" - просто чай, творог, йогурт... все ерунда. Надо съесть бутик с маслом и сыром 🙈🍔