Я составила график питания до года. Основывалась на том чем делилась Ира и откорректировала под себя. Только с водой я…
Я составила график питания до года. Основывалась на том чем делилась Ира и откорректировала под себя. Только с водой я еще не разобралась, когда и сколько ее давать. Посмотрите пожалуйста и выскажите что вы думаете.
6-месяцев
09:00 Каша 100 г. + фрукты
15:00 Овощное пюре 100 г.
7-месяцев
09:00 Каша 150 г. + сливочное масло маленький кусочек
12:00 Фруктовое пюре 50 г.
15:00 Овощное пюре 150 г. + оливковое масло чуть чуть
8-месяцев
09:00 Каша 170 г. + сливочное масло
12:00 Фруктовое пюре 70 г. можно с печеньем
15:00 Овощное пюре 170 г. + 30 г. мяса + оливковое масло
18:00 Яичный желток 1/4
9-месяцев
09:00 Каша 180 г. + сливочное масло + яичный желток
12:00 Фруктовое пюре + печенье
15:00 Овощное пюре 180 г. + 30г. мясо
18:00 Йогурт 200 г.
10-месяцев
09:00 Каша 180 г. + сливочное масло
12:00 Фруктовое пюре + печенье
15:00 Овощи 180 г. + 30г. мяса + оливковое масло
19:00 Йогурт 200 г.
11-месяцев
09:00 Каша 200 г. или омлет из одного яйца
12:00 Фрукты 100 г. + печенье
15:00 Овощи 200 г. + 50 г. мяса
19:00 Йогурт

Nina·Мама двоих (младенец)
Вы прямо молодец👍все очень хорошо,грамотно. Но все же я бы посоветовала не зацикливаться на строгом меню и граммах, а ориентироваться на малыша, что ему понравится и в каком объёме он сам захочет есть.
Мне больше импонирует теория, что прикорм до года не имеет своей целью накормить ребёнка. Скорее познакомить его с новыми вкусами и консистенциями.
И ещё, не зацикливайтесь на пюре, давайте кусочки, естественно мягкие. Банан, отварной картофель, тыква, персик,например. Не бойтесь, что малыш подавится, выталкивающийся рефлекс у них развит очень хорошо. Удачи 🍀
·8 отметок «Нравится»8·Ответить