Какое время бодрствования есть/было у ваших деток в 8-8,5 месяцев? Сколько дневных снов?
Какое время бодрствования есть/было у ваших деток в 8-8,5 месяцев? Сколько дневных снов?
От части пишу для себя, чтобы не забыть. Но есть и вопрос.
6.00-6.30 подъем
8.00-8.15 завтрак
8.30-10.00 (10.30) утренний сон
11.30-12.00 второй завтрак
12.00 (12.30)-13.30 (14.00) обеденный сон
14.30-15.00 обед
16.30-17.10 третий сон
17.30 полдник
18.30-19.00 ужин, уход в ночной сон
Как сместить уход в сон на часик позже? Зимой это было нормально, но уже день добавился, а у нас в 18.30 уже глаза полны сна... может, кто знает как удлинить время бодрствования и сместить время отхода ко сну. Буду благодарна за опыт и мысли 🙏
Мила·Мама сына-младенца
Для того, чтобы сдвинуть уход в ночь, нужно последнее вб постепенно удлинить. Начинайте с 15 минут, и так каждый день
·1 отметок «Нравится»1·Ответить