Девочки для тех кто в танке🤦♀️🤦♀️🤦♀️вот ввела я в обед овощи, хочу ввести кашу. Как мне это сделать? Утром даю кашу? Или как?
Утром вводите сначала просто, по достижению порции уже и фрукты туда добавляйте)
Вообще врач говорила, что на ночь не желательно давать каши. Слишком тяжело будет )