Мамочки , кто укладывает деток к 8, как вы в это время укладываете ? На улице светло 🙈

Честно ни когда не понимала как можно уложить спать в 8..понимаю потом море времени на себя.. но блин летом та как? Это только разгар)))))) я с рождение приучала спать в 10 и утром в 8-9 просыпались.. и высыпалась))так как ночного кормления не было.. т.е дочка часов 12 поест(гв) и только утром в 7-8)))

Если моя девочка уснёт в 8, то просыпается в 10. И до свидания сон до 3-х часов ночи 🤪

Шторы блэкаут нужны, чтобы затемнять спальню. К полугоду и позже укладывала дочку в промежутке с 18.30 до 20.30

К семи - полвосьмого вечера дочка засыпала хорошо

Мы ложимся в 19:00, то есть уже спим, Шторки закрываем

С рождения ранее укладывание, рол шторы день-ночь нам помогают)

А зачем укладывать в 8 часов. Мне кажется удобное время 10, и вам остаётся время для себя и не так рано проснётся

Мы с рождения и до 3х месяцев на ночной сон укладывали в 6 вечера, а с 4 месяцев постепенно сдвигали время на 30 минут, сейчас на ночь засыпаем в 8-8.30 и так же сдвигаем потихоньку, надеюсь скоро будем в 10 укладывать

У нас до сих пор ранее укладывание. Раньше засыпал в 18.30-19.00. сейчас с 19.00 до 20.00 уже спит. Очень редко в 20.30. Ему удобно и он просыпается в 7.00-7.30. шторы закрываем. А так если режим есть, то ребенку все равно светло на улице или нет. У каждого свой режим и вы свой скоро установите)

У нас светло в комнате, не мешает, уже график у двоих детей засыпаем к 9, плюс минус 15 минут, и мин 15 тож уйти в крепкий сон, пока разговоры с мужем, и там мы уже спим🤗гормон сна и нам идёт на пользу

Кстати доча у меня маубаска раньше если ляжет в 10-11 то утром в 10 вставала)) да в принципе и сейчас так же)) до 10 спит спокойно)))