Девочки что посоветуете пилатес или стретчинг? Кто куда ходил? Что понравилось?)

Это все так индивидуально, что нравится одному,не факт , что понравится другому))) стрейчинг ( растяжка, очень хорошо после любых тренировок, как дополнение ) пилатес хорошо, если любите монотонность и спокойствие )