Мы до 6 месяцев старались гулять каждый день два раза по 2 часа) но потом пришла зима и мы ещё приболели (несколько недель вообще не гуляли), с тех пор иногда и один гуляем😇 ну тут ещё зависит оттого, легче ли вам от прогулок или тяжелее - мне например с прогулками легче (на улице лучше спит, чем дома)