Доброе утро! Девочки,кто делал/делает вакуум,помог ли он вам и через сколько вы увидели результат?
Сначала вакуум,потом два стакана воды,очень заметно,ну и конечно,как девочки написали-питание.
Делаю ежедневно, мышцы укрепил заметно. Результат уже через месяц увидела, но его надо постоянно делать.
@nataly03032015, нет, он просто укрепляем мышечный корсет, подтягивает мышцы. А чтобы жир ушёл, нужно питаться правильно+физ нагрузки.
Видно👍👍👍