Девочки,напишите меню ваших деток в 1,2 года?)))

Кашы, овощи, фрукты. Рис, булгур, гречка, вермишель, морковка, тыква, картошка, огурец, яблочко, банан, мандарины, апельсин, памело.

Завтрак: смесь(уже съедает очень мало, буду убирать) + все то, что в моей тарелке (как правило это омлет, яичница, сырники, запеканка, что-то из этого, плюс сыр)

Обед: каша детская (Флер Альпин), обычную есть не хочет🤷‍♀️

Полудник: йогурт и смузи (банан(как основа), манго, клубника, вишня, персик, черника, голубика, смородина..Короче, что есть из заморозки)

Ужин: овощи(картошка как основа, ее обожает, и добавляю цветную капусту, брокколи, стрючковую фасоль, кабачок, цуккини, и шпинат со сметаной тушу минуту отдельно. Ну понятно что комбинации меняю) или макарошки и мясо, из рыбы ест только лосось, но от него пока усиливается атопический дерматит, буду давать в стадии ремиссии.

Второй ужин: смесь перед сном

Перекусы: хлебцы рисовые(которые воздушные, а не плоские), печенюхи, соломка, яблоки.

Завтрак: молочная каша рисовая кукурузная, овсянка, гречка, пшеничная и фруктовым пюре. Обед: суп ( разные овощи смешиваю:картошка , морковка, лук, брокколи, цвет капута, стручковая фасоль, кабачок +мясо\рыба) , гороховый суп, тыквенный суп, суп с чечевицей, борщ, делаю так чтоб 2 раза в неделю был рыбный суп.

Полдник: творог смешиваю с фруктами/ягодами, печеньем и кефиром.

Ужин: такой же как и завтрак, только чтоб каши не повторялись.

Все планирую заменять какой-то из приемов пищи запеканкой, сырниками, ленивыми варениками, омлетом, но не найду для себя подходящий рецепи