Мамочки HELP!как поднять иммунитет детям,сил уже нет .Каждый месяц болеем по 2 раза.Вот буквально 2 дня назад всё прошло,сегодня опять сопли ручьём, маленький опять плохо спит (и так со сном всё плохо)Витамины даю,фрукты,овощи,закалять,проветривать квартиру боюсь!Про гулять вообще молчу😫Боюсь представить что будет когда дочка в садик пойдёт,а это скоро😓Что делать с иммунитетом?
Комментарии
Как раз и надо гулять, начинайте с 10 минут в день, в любую погоду. Мы в том году всю зиму дома просидели, выходили максимум на 5-10 мин во двор. Болели без конца.В эту зиму тоже сильно начали болеть, как темпер спадала я ее на улицу вела, совсем не на долго, стала дома открывать окна, чтоб все время проветривалось, уходим в одну комнату, в другой всегда открыто, к концу зимы стали гулять по часу - полтора. Болеть стали меньше
Сходить к иммунологу. Есть препараты для формирования или поддержания иммунитета. Но их назначают после консультации с врачом и сдачи анализов. И - чем больше гуляешь- тем меньше болеешь....,летом обязательно на море.
А на иммунитет влияет только здоровое и полноценное питание , спорт , активность , и прогулки при любой погоде .
Проветривайте всегда , делайте зарядку по утрам , гуляйте !
Овощи и фрукты конечно надо есть , но сейчас такие продукты , что полезного то там нет ...
Из витаминов я своему даю Солгар , но у него скудный рацион питания .
Омегу можно и даже нужно )
@valala @pini @ya_lyubaha а что в ЖКТ конкретно проверить? какие-то анализы? УЗИ?
@valala а из-за рефлекса разве иммунитет снижается?
Ничего с ним не сделаешь, нет никакой волшебной пилюли, к сожалению. Но жкт проверьте, весь наш имунитет - там
Все должно быть в комплексе. Витамины, свежий воздух, правильное питание (и я не про классическое пп), наладить работу жкт, меньше лекарств принимать итд
Вот как раз надо гулять, на улице влажность и свежий воздух. Он на улице хоть откашляет все. И проветривать обязательно, оденьте носки и штаны и проветриье комнаты. Если будете делать это на постоянной основе то и болеть меньше будете. Гулять гулять и гулять
Гулять больше, проветривать и увлажнять.
Закалять и проверить жкт. Нет таблеток для иммунитета.
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
ссылка посмотрите, тут тоже есть ответы на ваши вопросы)