@onorina.alekseeva2015 ржаной хлеб не большие кусочки. Авокадо, сок лимона, куркума, чеснок. Семена тыквы( по желанию) рукколла, помидор. Берём спелый авокадо очищаем и толкушкой делаем пюре. Далее в авокадо добавляем пару капель лимона, чеснок выдавленый или на мелкой терке, куркума, соль, перец. Перемешиваем , далее раскладываем на хлеб сверху тыквенные семечки, руккуллу , и сверху кружочки томатов. Если что то не понятно пишите.