Девочки дайте пожалуйста совет. Не знаю что произошло со мной за эту зиму но волосы стали ужасно…

Девочки дайте пожалуйста совет. Не знаю что произошло со мной за эту зиму но волосы стали ужасно седые. До такой степени что аж противно. Подголовы. Я понимаю что это необратимый процесс но все таки так страшно мне всего 28 лет. Скажите пожалуйста как красится чтоб меньше было заметно? Каждый месяц подкрашивать корни? Я сейчас красилась раз в 3 4 месяца но это уже не вариант(