Как расслабиться во время утренней йоги с ребенком и котом? Лайфхак для мам в декрете!))

Поза 1. Висящий на ногах ребенок

Поза 2. Ребенок все ещё валяется в твоих ногах и тянет вас играть

Поза 3. Получи телефоном в голову

Поза 4. С тебя пытаются стянуть серёжку

Поза 5. Получи пластмассовой игрушкой в голову

Поза 6 и 7. Ваши волосы вырывают и тянут в разные стороны

Поза 8. В ваш зад что то прилетело явно тяжёлое

Поза 9. Ваши сережки продолжают отрывать с ушами

Поза 10. В ваш зад прилетел кот ногтями вперёд

Поза 11. Крик кота и ребенка вас оглушил

Поза 12. P.S. моя любимая

Поза Трупа. Мритасана "Шава" или "мрита" значит труп. Цель Шавасаны - подражать трупу.

Вы лежите по вас ходит ребенок и кот, но вы уже " труп" после предыдущих 11 поз, вы полностью расслабленны, вам ничего не мешает , все устраивает и вы счасливы просто валяться на полу и не шевелится!