Ода @vitaky и ее программе!

Ода @vitaky и ее программе!

Не дождусь я, Вита, этих 0.5 кг и напишу! Так как они совсем не спешат))

Старт в моей голове был в начале февраля! Написала Вите импульсивно - даже сама испугалась 😅😂.

Начальный вес 59.5 который стремился к 60 ну вот весы так и хотели мне показать эти цифры! Я поняла, что это финиш и дальше так нельзя))

Программа же питания с @vitaky это способ научить тело - не хотеть жрать это и это и еще тот эклерчик - а что тут такого, я устаю... а реально почувствовать что после порции еды, нормальной здоровой еды - не хочется эклерчика!!!

И вот из экспериментов - съев эклеры в разрешённый промежуток - голод просто прилетает к тебе с фразой - ещеее!!!

Мотивация от Виты 👍! Я до сих пор вижу текст перед глазами про банку нутеллы и красивое тело)))😄👱‍♀️🤗

Моя цель была 55 кг, не спеша... и на сегодня еще 0.5 кг отделяют от цели!

И это без вареной грудки и гречки на завтрак обед и ужин. С @vitaky приводить себя в порядок - вкусно! И самое главное результативно!

Спасибо, Вита!