Всем доброго утра! Назрел ещё один вопрос. До беременности ходила на йогу "Здоровый позвоночник", то…

Всем доброго утра! Назрел ещё один вопрос. До беременности ходила на йогу "Здоровый позвоночник", то есть там было очень много упражнений для укрепления позвоночника, спины в целом. Не могу сказать, что упражнения сильно интенсивными были. Скорее на растяжку больше. Можно ли мне продолжать ее посещать? Или не стоит?