В Damumed хороший список.

Список в роддом
Вещи для мамы:
🌸Сорочки (1 для родов и 2 в палату)
🌸Халат, носки
🌸Резиновые тапочки
🌸Памперсы для взрослых (штук 8) -лучше на липучках.
🌸Трусы, прокладки ночные (за памперсы в палатах ругают, но я втихаря пользовалась памперсами вместо прокладок , потому что так было легче и мягче)
🌸Полотенце маленькое для рук
🌸Мыло для рук
🌸Расческа, зубная паста, зубная щётка
🌸Крем для сосков (Пурелан или другой)
🌸Вода (лучше брать 0,33 л)
🌸Перекус для схваток (печенье/мармелад/шоколад/сухофрукты)
🌸Бюстгальтер для кормления (1 штука)
🌸Вкладыши в бюстгальтер (мне не пригодились, молоко пришло на 3 сутки. Но у кого-то приходит быстрее)
🌸Посуда (глубокая тарелка, обычная, кружка, вилка, ложка)
🌸Вода в палату (2 литра), чай, перекусы.
🌸Жидкое мыло для интимной гигиены
🌸Влажные салфетки (1пачка для родов)
🌸Обменная карта (+флюорография партнера)

Вещи для малыша:
🐣Пеленки 4 штуки
🐣Распашонки или бодики 3 штуки
🐣Носочки 2-3 штуки
🐣Царапки 2-3 штуки
🐣Шапочки 2 штуки
🐣Памперсы (штук 6)
🐣Детские влажные салфетки (1пачка)
🐣Плед и одежда на выписку

Все, что нужно в палату, потом могут передать родные (воду, какие-то перекусы, чай, молоко).

На последнем листе обменника есть

Ой если честно, если все платно будет, то советую брать только то что вам надо. По списку не нужно, лишние трата денег

В поликлинике список дают

#сумкавроддом поищите по хэштегу, много чего найдёте. Сама тоже по этим спискам собираю