От ребёнка зависит

Если скушаю даже хоть половину какой то булочки ,у неё колики )

Так же может быть и аллергия ,высыпки на не которые продукты ,типа помидоры и так далее )

Только по-этому не рискую ,а не из за того что я пп-шница или вся такая правильная ))

Мы на ГВ ,а значит я отвечаю не только за свои прихоти и свой организм 🤷🏼‍♀️

Тут каждому своё , вам никто не может навязывать и кто вам говорит что вы должна ?

питайтесь как хотите ,в чем проблема то ?))

А кто Вам такое сказал? Все доктора уже давным давно трубят, что не существует никаких диет кормящих матерей. Питание должно быть разнообразное и полноценное

все те кто сидит на диетах считают что у ребенка болит животик, колики, сыпь, плач и т.д. от съеденной мамой пищи, и доходят до паранои типа "дошла до того что ем только хека и гречку, и вот ребенка опять обсыпало, буду хек убирать". Прикол в том, что всех детей по-любому сыпет(гормонально, или потничка), и у них есть колики, и питание мамы тут не при чем, это нормально, они так адаптируются! Нас педиатр предупреждала когда по нормам что ждать, и что это у всех детей. У меня даже у самой проскакивали иногда мысли что это я виновата, но я питание не меняла, и все проходило. В целом я смотрю что жалоб у нас было на много меньше чем у многих, ребенок с 2х месяцев 90% ночей спит всю ночь, пока была на гв просыпалась 1 раз покушать. Я ела все кроме откровенной гадости.

Смотрю ютуб, девушка живет в Испании, ей врач сказал кушать все как и во время б и до , единственное исключить газировку и "вредные" продукты типо чипсов и тд, а так побольше овощей, фруктов и мяса🤷🏻‍♀️

Этот ритуал ещё с того времени )

Я ела все с первых дней ! Кроме чеснока )

Все будет зависит от вашего ребёнка. У меня была первых 3м диета но не прям жосткая, и месяц мы не могли понять чего у малого жуткое растройство, а оказалось на творог, молоко и сметану, исключила с рациона и как рукой сняло))) сейчас могу творожную запеканку скушать! И вот что я заметила, у моего малого точно такой желудок как у меня, точно так реагирует и даже урчит как у меня) вы сами увидете надо вам диета или нет.

Я месяц сидела на строгой диете: супы без зажарок, все варёное, от кефира пучило, поэтому исключила, яйца-нет, из печенья только Мария и бублики. Короче, вся еда напоминала помойки!Сначала потому, что вроде, как сказали, что так нужно, а потом и ребенок показал, что нужно, у нас высыпания начались сильные, сказали, что аллергия, в 2 недели сдавали кровь, мочу, подтвердили аллергию, а на что, хрен его знает, сказали, что, если ребенок аллергик, то можно определить только с трёх лет, сдав необходимые анализы. В семье аллергиков нет!

Держалась месяц, пока не съездила к маме, через месяц начала вводить новые продукты постепенно, и наблюдать реакцию ребенка, появлялись прищики, потом проходили на след. день. Я сначала нервничала, а потом начала привыкать, что это на новый продукт, вероятнее всего, и через день все проходило.

Поэтому, самое главное, реакция вашего малыша, если вы конечно кормите грудью!

Нужна облегченная пища, потому что твои кишки сдвигаются во время родов или кс, и организму мало того , что восстановить все на место нужно, так ещё переваривать более тяжёлую пищу.

После КС кефир и марию только разрешали первые 3 дня

Потом бульйон можно, чай

Считается, что это устаревшие рекомендации и надо кушать как обычно. Многие таким образом хотят поскорее прийти в форму после родов.

Я, честно говорят, придерживалась диеты почти 2 мес. Потом не выдержала и сьела немного холодца на Рождество 😆 С тех пор начала понемногу расширять рацион.

Ооооо. Ну беременные гормоны .

Всю беременность ела все( сладости,мороженое,..) , кроме чипсы,алкоголь,энергетики и тп. После родов придерживалась диеты, т.к. для меня это не трудно,гречку обожаю и через неделю были другие блюда ( суп,борщ, картошка и тд) без жареного и жирного,копченого. Потом через 15дней начался май, ну и шашлык раз попробовала, салаты с помидорами и огурцами, все норм. 9го повторила. Потом все сезонные ягоды и фрукты. Все ОК. Но на молочку была и есть херня с животиком. Только хлеб с маслом,или тортик где есть сметана, стакан молока, ребенка и срыги фантаном после кормления через 30мин. А потом на ночь съем суп и все норм. И так я 3месяца не могла понять что за хрень творится( и это не колики были, это каждый раз после молочки, после др еды в тот же день все норм было) Также и сейчас ,гв на нет сходит, только на сон или с утра грудь просит и если я кофе с молоком, то такие звуки с животика доносятся. Короче оно того не стоит, минута удовольствия, а потом не знаешь что с ребенком.

Вот а куме все прелести диеты пришлось держать до конца гв(8мес). От огурцов поносит, от малины сыпет( это до сих пор,2года аллергия на малину), после конфеты щеки горят. Как только придерживается своего питания ,то все норм. А вот она мне до родов так и говорила,какая там диета раньше была, зачем это и тд.

А так как по мне, сахара меньше, и молочке нет. Все остальное норм. А так вы по себе и своему ребенку будете ориентироваться. Да и идея фикс похудеть после родов к пп подталкивает.

Где вы все берёте эти рекомендации 🤦🏻‍♀️

От ребёнка зависит

Если скушаю даже хоть половину какой то булочки ,у неё колики )

Так же может быть и аллергия ,высыпки на не которые продукты ,типа помидоры и так далее )

Только по-этому не рискую ,а не из за того что я пп-шница или вся такая правильная ))

Мы на ГВ ,а значит я отвечаю не только за свои прихоти и свой организм 🤷🏼‍♀️

Тут каждому своё , вам никто не может навязывать и кто вам говорит что вы должна ?

питайтесь как хотите ,в чем проблема то ?))

Господи, да ешьте, что хотите. Кто запрещает то? Я пару месяцев реально придерживалась пп после родов, но на это есть сугубо мои взгляды, которые я вам навязывать не буду.

Ну если эпизио было - нельзя мучное, и некоторые продукты чтобы не было запоров. Потому что тужится нельзя

Ну у некоторых детки реально аллергики. Но я жрала и жру все подряд, детей может сыпать от всего и мое питание особо никак не влияет, наблюдаю по малышке - могу сесть пол шоколадки и ничего, а могу весь день на каше и курице и ее подсыпет 🤷🏻‍♀️

Молочку не ем, потому что от неё у меня казеиновые отложения в груди и сразу протоки забиваются и лактостаз.

А в роддоме ела йогурты , пирожные

Первые две недели я питалась диетически . Вот а когда нас выписали из больницы малышке было три недели тогда. Все в общем ела. И шоколад и сладости . Яблоки пробовала и всякое, да были газы у малышки ну вроде терпимо.

Я как на гв была полностью сначала ела все начало очень сыпать , потом начались колики ль тяжёлых продуктов .

В этоге переходим по чуть чуть на ив и тьху тьху все стало хорошо , и стул регулярный с животиком все хорошо спит крепко))

А главное что доказано что ваша еда НИКАКИМ образом не влияет на животик ребёнка, так что приятного аппетита😉

Это предрассудки наших родителей и прародителей)) ни дня не придерживалась диеты и все супер))

Тут ещё от ребёнка зависит, я сидела первые два месяца на жёсткой диете , каши на воде можно сказать. От всего красного, жареного , копченого , овощей , шоколада у ребёнка болел живот ) тут уже зависит от организма и восприимчивости вашего малыша )

А кто Вам такое сказал? Все доктора уже давным давно трубят, что не существует никаких диет кормящих матерей. Питание должно быть разнообразное и полноценное