Стоит ли ходить на тренировки в мамаfit?
Девочки, а кто нибудь ходил в мамаfit? На фб ссылка тут: ссылка
Как вам? Понравилось? Стоит? Может можете посоветовать альтернативные тренировки похожего формата:)
Из плюсов этих трень, которые я вижу для себя:
1. Я хочу таки скинуть все, что нажрато непосильным трудом🤦🏼♀️ а это много:)
2. Малышку особо одну не оставишь дома, только если вечером когда силушек уже мало:)
3. Живое Мамсуое общение, а то мне чей то грустно становится одной гулять:)))
Или не стоят подобные тренировки времени и лучше просто в зал вечерком?
Комментарии
Я бы не торопилась, тоже было такое жнлание, поити куда то и скидывать. Но время шло, гв, и рот мои не закрывался, и со временем пришла в свои вес, месяца через 3, животик был, комплексовала. Но потом тоже все ушло. Сейчас вешу 48, наоборот исхудала) гуляйте почаще с малышом)
Да и дайте организму паузу на отдых.
Ну а если решитесь на спорт то проверьте нет ли диастаза и начинайте с легенького. Например дома, сами, пока малыш спит. Немного окрепнете и побежите на треньки)
Согласна с вами, что через месяц после родов не надо торопиться. А необходимо дать организму время на восстановление.
Мне как раз мамафит этот и заинтересовал, что там и работа с диастазом и все остальные списки прелести:) мы на ив, так я вообще ем как не в себя сейчас, как пылесос🤦🏼♀️ борюсь так и останется, тем более склонна к полноте и просто пррогулок с малышкой уже мало:/ я нагуливаю за одну прогулку по 7-9 км не меньше:)
Если ты уже задумалась то хотя бы сходи и попробуй.
В любом случае тебя там насильно никто не держит😁
Мне прям мотиватор , точнее пинок под зад нужен, чтоб ее эту силу воли:))) последний раз я смогла прям сильно похудеть, только в проекте по похудению и то, потому что постоянно взвешивали и измеряли и я реально видела результат:)
@ksenja.jankevits тогда иди и занимайся! За тебя никто не похудеет, а дочка только гордиться будет красивой мамой а не желешкой😗
Я ходила в Mamafit перед второй беременностью, сейчас собираюсь пойти на растяжку туда. Мне очень нравилось, тренер очень мотивирует, ноги сами несли на тренировку 👍🏻
Я ходила вечером на растяжку без малыша, мне понравилось.
На след неделе, когда Назарик выздоровеет собираюсь днём идти.
А так вечером хожу когда получается на другие тренировки и в другие залы.
Конкретно про этот не скажу,т.к живу в другом городе. Я хожу на подобные тренировки уже 4 месяца. Для меня это реальная помощь в похудении, плюс смена обстановки и общение с такими же не спавшими мамочками)) Мой результат - почти минус 22кг. Но это не только спорт, без контроля питания всё-таки не похудеть(((
Ого вы такая умничка😍 да, питание оно основа как ни крути:)
Я хожу утром на такую тренировку мама/малыш, а вечером на зумбу-фитнес. 3 раза в неделю то и три раза это. Вечером муж с дочкой, утром я с ней. Мне нравится, с малышами вообще удобно-положил рядом и пыхти себе, я за своей бегаю периодически 🤣. Дома мне лень и тоже хотелось общения. Назнакомились 😍
Я дома перед б. на 10 кг сама похудела😁
Эх, мне самой ежовых рукавиц нахватает:) я смогла похудеть до б на 14 кг только благодаря проекту:)
@ksenja.jankevits я тоже так думала ☺️ для меня взяться было очень сложно, когда с кем-то это делаешь тогда мотивации больше. 😁 У меня времени не было ходить куда-то а дома занималась максимум мин 20 в день 😁
Была на одной тренировке, очень понравилось, но ходить не смогла, так как сын уже был достаточно взрослый и ооочень активный. Поэтому вторую часть тренировки мне приходилось бегать за ним, потом он и вовсе показал мне на дверь.
А вот с детками помладше туда отлично ходить, они там себе ползают и отлично.
А вообще только самые положительные впечатления об этих тренировках