девчата, привет! уже недели 3 мучаюсь с поясницей. под вечер болит так, что лежать на спине не могу…
девчата, привет!
уже недели 3 мучаюсь с поясницей. под вечер болит так, что лежать на спине не могу и еле хожу. то ли ещё будет, когда живот начнёт расти😱
есть у кого тоже болит или болела? как спасались?
Ляйсан·
Мама сына (6 лет)
Было также, кости тазовые расходятся, надо чтоб вам массировали поясницу периодически
leks2809··
В ожидании первенца
спасибо! я думала, что кости попозже начнут расходиться, у меня всего лишь 14 неделька 🙈
Ляйсан··
Мама сына (6 лет)
и массировать надо разглаживающими движениями от позвоночника к бокам. А бандаж тоже правильно одевать надо, лёжа.
Анна Трубина 🌍·
В ожидании первенца
Можно купить бандаж для спины. Вот тоже думаю приобрести
Елизавета Т.·
Мама сына (1 год)
Так а на спине и не надо лежать
leks2809··
В ожидании первенца
я долго не лежу, но вот даже прилечь больно 🙈
Елизавета Т.··
Мама сына (1 год)
ну правильно, даже чуть-чуть не надо лежать
А так сходите к неврологу и остеопату, чтобы ходить было легче
leks2809··
В ожидании первенца
вот действительно, схожу к неврологу
надежда·
Мама дочки (4 года), беременна (11 нед.)
10 я неделя тоже жутко болит поясница растираю меновазином и массаж помогает но вроде это скоро должно пройти жду ..
leks2809··
В ожидании первенца
желаю, чтобы дискомфорт прошёл скорее 🙏🏼