Дорогие девушки здравствуйте, подскажите пожалуйста что можно кушать при грудном вскармливании(овощи, фрукты, салаты, какая молочка и можно ли йогурты фруктовые), и что нельзя, пока вообще ничего кроме творога и молочки толком не ем, и супы какие, можно ли борщ, рассольник ну и т.д?
Комментарии
Мы уже аллергию заработали. Поэтому пока никаких овощей фруктов молока яиц сгущёнки
Все индивидуально.
С осторожностью рекомендуют молочку и продукты, вызывающие повышенное газообразование.
Аллергия может быть на все, что угодно и пока не попробуете - не узнаете.
Живот не знаю. Многие говорят, что питание мамы связано с болями в животе у детей, я не могу такого сказать из личного опыта. Я ела все с рождения тоже самое, что и в беременность и до беременности. Рацион совершенно не поменялся.
Опытным путём выяснилось, что у дочки аллергия на синтетические красители
Чаще всего у детей реакция на белок коровьего молока. Не налегайте на молочку. ссылка
Обычные супы,на крупах,на лапше（я вот на борьщ заметила у малышки реакцию по стулу,капуста брожение вызывает）Вот сырые овощи и фрукты поаккуратнее,можно попробывать капельку и смотреть реакцию,но вообще первый месяц лучше воздержаться）
Кушайте понемногу все, только смотрите на реакцию... если съели и норм все то и ешьте на здоровье. Я со второго месяца уже совсем перестала париться и ела абсолютно все
Самое опасное вы и так едите. Так что вводите все что хотите по чуть чуть. Нет реакции у ребенка и ешьте в радость.
Про газообразование. На что вас саму пучит на то и у ребёнка вероятнее всего будет тоже такая реакция, осторожнее с такими продуктами