Мы начали с 4,5 мес. Сначала начали вводить овощи ( с половинки чайной ложки начиная в течение недели) в таком порядке: кабачок, брокколи, цветная капуста (не зашла, жутко животик болел с неё). Потом пошли безмолочные каши: гречка, кукурузная, овсяная. Потом фрукты: яблоко, груша, чернослив. Ну и дальше уже добавляли менее заморочено другие овощи, фрукты.
С брокколи начинали, с половины ложечки в день)) потом остальные овощи кабачок, тыква и тд, но у нас проблемы со стулом были, если у вас нет то вам наверное лучше с каш начинать
Мы начинали в 4 с безмолочных каш. Сначала гречка, потом кукуруза. Гречка понравилась, кукуруза не очень. А вот пюрешки - кабачок и брокколи не пошли никак. Выплевывала. Сейчас пришлось прикорм приостановить - на лице появилось красное пятнышко, думали из-за прикорма, но не проходит до сих пор, неделя уже прошла. Скоро снова вернусь к кашам - попробуем овсянку.