Ну если вы сами рожали и нет проблем со здоровьем и есть время можете дома делать вакум и пресс , карсет обычный медицинский можете купит маленький размер и носите его я до сих пор ношу стоит он очень дёшево 1500 т а то что рекламируют карсет я его брала, во первых чешиться все тело и носить толька 4 часа больше нельзя, пупок должен дышать в о латексный опасян, во вторых когда патеете ужасс как воняет незнаю сама была в шоке. Ниче не остираете все равно как спотеет дальше вонь будет, а на пп вам лутше после 6 месяцев сесть.

Вообще рекомендуется после 6 месяцев. После 3х месяцев можно корсет. Чтобы убрать живот у вас должна ПП.

Корсет и масла для кожи

Ваш животик-это прежде всего ваше питание😊